하루사냥
겨울철 건강 지키미 ~ 한방차 5가지 요즘 따뜻한 차 한잔이 그리운 계절~~^^ 추운겨울 아침과 낮의 기온 차가 심하죠.겨울철에는 기관지 점막이 건조해지고 면역력이 떨어져요. 온도 차가 큰 만큼 몸의 피로도 빨리 옵니다 몸에 기운이 빠지는 것 같은 느낌이 들고 축 처지는 것도 이때문이죠 이럴 때 한방차 한잔은 삶에 여유와 활력을 준다. 감기를 예방하고 추위를 이기는 데 크게 도움이 되는 대표적인 한방차 5가지와 효능을 알아 봅시다 !! 1. 생강차 생강차는 염증과 가래 완화와 몸을 따뜻하게 하는 효과를 기대할 수 있어요 따라서 감기의 초기 증상 완화특히 호흡기질환에 탁월한 효과가 있기 때문에 목 감기, 코감기, 재채기 등의 증상에 좋아요 겨울철 기관지 점막이 마르게 되면 바이러스가 쉽게 침투할 수 있는데..
