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단호박 요리, 단호박 갈치조림만들기 (ft.백종원 갈치조림양념)
미니 단호박이 철인지 마트에 저렴하게 나왔더라구요 주로 쪄서 먹거나, 샐러드, 스프, 죽으로 만들어 먹는데 갈치조림에 넣어 봤어요 단맛이 있으니 양념은 매콤한게 좋을거 같아 백종원 갈치조림양념장 레시피로 결정하고 만들었는데 좋은 선택 였어요, 어울림이 좋더군요 ㅋ 단호박 갈치조림 재료 갈치 (중) 2마리 미니 단호박 1개 양파 1/4개 대파 1/2줄 청양고추 1개 고추장 넉넉한 1큰술, 고추가루 2큰술 간장 2큰술, 국간장 1큰술 다진마늘 1큰술, 다진생강 약간 맛술 2큰술, 후추가루 + 쌀뜨물 2컵 (물이나 멸치육수로 변경가능) -어른숟가락, 종이컵으로 계량함- 마트나 시장에서 구매한 갈치는 은색비늘을 벗겨내고, 내장막(검은색)까지 제거하는게 비리지 않아 그렇게 하고 있어요 양념재료를 계량해서 양념을 ..
키조개관자요리 , 돼지고기와 함께 두루치기 만들기
키조개 관자를 주문해서 삼합으로 구워먹고 한팩 남아 냉동실에 두었는데 단독으로 쓰긴 양이 적어 돼지고기와 함께 요리해봤어요 제육볶음 양념에 관자와 불고기감 앞다리살을 버무려 볶으면 되는 간단요리 ~^^ 매콤달콤한 양념과 관자와 돼지고기가 참 잘어울린다고 생각이 들었어요 관자 & 앞다리살 제육볶음 재 료 대패앞다리살 400g정도 키조개 관자 200g 양파 반개 대파 1줄 청양고추 2개 고추장 2큰술, 간장 4큰술, 다진마늘 1큰술, 고추가루 2큰술, 설탕 2큰술, 매실액 3큰술, 맛술 2큰술 후추가루, 참기름 1큰술 -어른숟가락으로 계량햠- 관자가 3mm두께의 관자와 대패 앞다리살을 준비했어요 둘다 냉동실에 있던거~(냉장고 털이ㅋ) 삼겹살, 목살로 변경해되 되지만, 두께는 비슷한게 좋을거 같아요 # 관자는..
돼지등갈비 요리, 백종원 매운등갈비찜 만들기
정말.. 너무 더워요.ㅜ 이런날씨엔 영양보충이 중요한데요 지난주말이 초복이라 등갈비찜을 매콤하게~ 만들어 먹었는데 기력보강도 되고, 매콤해서 입맛도 살려주더군요 양념장을 한번에 넣고 충분히 조려주는 요리로 시간은 걸리지만, 조리법은 생각보다 간단했어요 백종원 매운등갈비찜 재 료 돼지등갈비 1킬로 대파흰부분 1줄, 양파 반개, 청양고추 2~3개 새송이버섯 1개 떡볶이떡 월계수잎 5~6장 == 양념장 == 간장 1/3컵, 맛술 1/3컵, 올리고당 1/3컵, 고추가루 3큰술, 고추장 2큰술, 다진마늘 크게 1큰술, 설탕 1큰술, 후추가루 1티스푼 + 물 500ml 피자치즈 (선택사항) -어른밥숟가락, 티스푼, 종이컵- 등갈비 1킬로그램이예요 핏물빠지게 30분간 찬물에 담궜어요 ## 고기의 상태에 따라 시간조절..
닭갈비양념레시피, 수미네반찬 닭갈비 만들기 ~
매콤~닭갈비 레시피를 찾아보다 수미네반찬 닭갈비가 맘에 들어 만들어봤어요 맛도 좋지만 불앞에서 고생하지 않아도 되는 레시피더라 더~ 맘에 들었어요 시간이 완성을 해주는~ ㅋㅋ 동시에 다른것도 할수 있어 시간이 빠듯할때는 물론이고, 더~더워지면 불앞에서 요리가 악몽인데요 불앞에서 요리하는 시간이 확~! 줄여주니 감사할뿐이죠ㅋ 수미네 반찬 닭갈비 재료 닭다리살 8개 (2팩) 양배추 한줌 ,양파 반개, 당근 1/3개, 대파 1줄, 깻잎 5장, 감자 1개 우유 + 청양고추 2개, 홍고추1개는 생략했음 == 양념장 == 진간장 5, 고추장 3, 고추가루 2, 다진마늘 1,다진생강 조금, 매실청 1, 후추가루 조금, 물 150ML +설탕 1/2 -어른숟가락으로 계량- 닭다리살을 우유에 담궈 잡내를 잡아줘요 (30분..
돼지앞다리살요리, 매콤제육볶음 만들기
살코기를 좋아하는 가족이라 돼지 앞다리살로 요리를 자주 해먹는데요 영양만점은 물론, 가격은 저렴해서 매번 푸짐하게 먹어도 부담 없다는게 최장점이예요 앞다리살론 수육, 찌개, 볶음을 주로 해먹는데 이번에는 단맛은 줄여 매콤하게 느껴지는 제육볶음을 만들었어요 깻잎쌈과 잘어울리는 메뉴랍니다 매콤 제육볶음 재료 앞다리살 400그램 양파(소) 1개 대파 1줄 당근 약간 청양고추 1~2개 (생략했는데 취향껏 사용가능) 고추장 크게 1큰술, 다진마늘 1큰술, 간장 3큰술, 설탕 크게 1큰술, 참기름 1큰술 고추가루 1/2~1큰술 식용유 1큰술 (지방이 적을경우 필요함) -어른숟가락 계량함- 앞다리살은 불고기감으로 얇게 썰어진걸 준비하고, (구이용도 가능은 해요) 제육볶음에 들어가는 기본 채소인 양파, 대파, 당근 정..
간단 소불고기 양념, 저녁메뉴로 소불고기 만들기
마트에 소고기 할인행사를 자주 하네요 비싸서 망설였던 한우도 비교적 저렴하게 살수 있어 좋네요~ 덕분에 한우로 소불고기 만들었어요 양념은 배즙, 양파즙 넣어도 좋지만 간장과 설탕(단맛)의 비율만 맞춰 간단하게 양념해도 맛있는 소불고기가 된답니다 소불고기 재료 소불고기감 500g 양파 1개, 당근 1/4개, 대파 1줄, 팽이버섯 반개 ==양념재우기== 진간장 8스푼, 설탕 2스푼, 매실청 2스푼, 다진마늘 넉넉한 1스푼, 참기름 1.5스푼, 후추가루 반티스푼 식용유 1~2스푼 - 어른숟가락, 티스푼 계량함- 얇게 썰어진 소고기 앞다리살을 준비했어요 불고기감용이면 부위상관없어용~ ( 한우, 미국산, 호주산 다~ 괜찮아요ㅋ) 적당한 크기로 썰어 볼에 담고, 양념을 해요~ 진간장, 설탕, 매실청, 다진마늘, 참..
백종원 갈치조림양념장 레시피~ 감자도 넣어보세요
갈치 참 맛있죠~ 구워 먹어도 맛있고, 조림도 맛있고~ㅋ 특히~ 조림은 밥도둑인데요 모든조림은 양념장이 중요하잖아요 믿고먹는 백쌤~백종원레시피의 도움을 받아 만들면 실패가 없답니다~ㅋ 요즘 맛있는 감자까지 넣으니 더 맛나는거 같아요~ 백종원 갈치조림 재료 갈치(중) 3마리 감자 2개, 무 작은1토막 양파 (소) 1개, 대파 1줄, 청양고추 2개 쌀뜨물 3~4컵정도 ==양념장== 진간장 3, 국간장 2, 맛술 2, 다진마늘 1, 설탕 1, 고추장 1/2, 고추가루 크게 2 + 1, 다진생강 , 후추가루 약간 -종이컵, 어른숟가락 계량- 갈치는 토막난걸 구매해서 은비늘을 벗겨내고 흐르는 물에 씻어준비했어요 ## 비린맛도 잡을수 있고, 소화도 잘된다고 해서 갈치 요리할땐 은비늘을 제거하는 편이랍니다 맛을 좌우..